top of page

Search


Cookie Cake Pops 🍪🎄
Εδώ το βίντεο της εκτέλεσης. Συστατικά: (για 12 τρουφάκια) 150 γρ. Philadelphia 150 γρ. μπισκότα επιλογής (εγώ πήρα τα Ζέας από Βιολάντα) 125 γρ. κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη 1 κουταλιά πραλίνα επιλογής (εγώ πήρα με γεύση μελομακαρονο) Εκτέλεση: Θρυμματίζω τα μπισκότα και τα ανακατεύω μαζί με το τυρί κρέμα και την πραλίνα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Πλάθω τα τρουφάκια και τα αφήνω στην άκρη. Λιώνω την κουβερτούρα σε μπεν μαρι και βουτάω κάθε τρουφάκι στην σοκολάτα. Διακοσμώ με θρυμ


Strawberry Cheesecake Truffles🍓
Συστατικά: (για 12 τρουφάκια) 200 γρ. Philadelphia 180 γρ. μπισκότα ΒΙΟΛΑΝΤΑ γεμιστά με κρέμα Cheesecake 200 γρ. λευκή κουβερτούρα χωρίς...


Pistachio Cheesecake 💚
Pistachio Cheesecake Συστατικά: (για μικρό ταψάκι 20 cm) 400 γρ. Philadelphia 200 γρ. μπισκότα ολικής χωρίς ζάχαρη 3 κουταλιές γάλα...


Βασιλόπιτα σαν κέικ (μικρή) 🍰
Συστατικά: Ζύμη: 3 αυγά 250 γρ. αλεύρι ολικής 200 γρ. ζάχαρη άχνη ή στέβια 100 ml ελαιόλαδο 200 γρ. γιαούρτι 2 κ.γ κανέλα 1/4 κ.γ αλάτι...


Healthy Cinnamon Rolls 🧁
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: Ζύμη: 2 και 1/2 κούπες αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κούπα γιαούρτι...


Brownie Cupcakes🧁
Το σχετικό βίντεο θα το βρεις εδώ. Συστατικά: 70 γρ. αλεσμένη βρώμη σε αλεύρι 70 γρ. αλεύρι ολικής 50 γρ. κακάο 1 κ.γ μπέικιν 50 ml λάδι...


Gingerbread Cookies🍪🎄
Συστατικά: 125 γρ. φαρίνα ολικής που φουσκώνει μόνη της 50 γρ. στέβια ή καστανή ζάχαρη flavdrops σε χριστουγεννιάτικη γεύση (προαιρετικό)...


Μανιταρόσουπα 🍜
Το σχετικό βίντεο εκτέλεσης θα το βρεις εδώ. Συστατικά: 1 κιλό μανιτάρια 4-5 μικρά φρέσκα κρεμμυδάκια, μαϊντανός μπαχαρικά επιλογής μισή...


Τάρτα Ροδάκινο 🍑
Το σχετικό βίντεο θα το βρεις εδώ. Συστατικά: Για την ζύμη: 50 γρ. αλεσμένη βρώμη σε αλεύρι 150 γρ. αλεσμένα αμύγδαλα σε αλέυρι 1/2...


Αλμυρό κέικ🧀 #comfortfood
Συστατικά: 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 100 γρ. αλεσμένη βρώμη 150 γρ. αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του αλάτι, πιπέρι, ρίγανη,...


Ιταλικά Biscotti ή παξιμαδάκια 🇮🇹🍪
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: 1 φαρίνα ολικής που φουσκώνει μόνη της μια μεγάλη χούφτα cranberries...


Frozen Yogurt Bites 🍓
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: 350 γρ. γιαούρτι στραγγιστό κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ινδοκάρυδο...


Τυροπιτάρια #proteincheesepies 🧀
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: 30 γρ. αλεύρι βρώμης 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό αλάτι, πιπέρι, ρίγανη,...


Spinach Salmon Rolls🥑
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: μια συσκευασία καπνιστό σολωμό 150 γρ. τριμμένο κασέρι επιλογής 4-5...


Pumpkin Curry Chicken 🎃🍗
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: 1 τεμάχιο στήθος κοτόπουλο 1 μικρή κολοκύθα 1 κρεμμύδι 50 γρ. κόκκινη...


#Healthy Βασιλόπιτα✨
Το σχετικό βίντεο εκτέλεσης θα το βρεις εδώ. Συστατικά: Ζύμη: 2 μεγάλα τριμμένα καρότα ή 1 μεγάλο καρότο και λίγη τριμμένη κολοκύθα 120...


Chickensoup #foodforthesoul🍗🥕
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: 400 γρ. στήθος κοτόπουλο 3-4 καρότα 1 κρεμμύδι 3 σέλερι 1 κουταλιά λάδι...


#ProteinCheesecake🍰
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: 200 γρ. Philadelphia 700-800 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 4 αυγά 1 φακελάκι...


#Breakfast Breads 🍞
Το σχετικό βίντεο με την εκτέλεση μου θα το βρεις εδώ. Συστατικά: (για 6 μικρά ψωμάκια συνολικά, από 3 σε κάθε εκδοχή) Αλμυρή εκδοχή 100...


Katerina's Μπατζίνα 🥒🧀
Το σχετικό βίντεο θα το βρεις εδώ. Συστατικά: Ζύμη: 200 γρ. τριμμένα καρότα 2 μικρά τριμμένη κολοκυθάκια 20 γρ. βρώμη κασέρι, τυριά...
bottom of page


