DYNAMIS

Συστατικά: 1 μπανάνα ώριμη 1 αυγό 20 γρ. αλεύρι καρύδας η οποιοδήποτε άλλο 3 κουταλιές γάλα επιλογής 1/2 φακελάκι baking powder κανέλα...

Συστατικά: (για την ποσότητα που είδατε στο βίντεο) 100 γρ. βρώμη αλεσμένη στο μπλέντερ νερό μέχρι να γίνει εύπλαστη η ζύμη μπαχαρικά...

Συστατικά: 3 μπανάνες ώριμες κατεψυγμένες λίγα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα 2 κουταλιές βούτυρο ξηρού καρπού επιλογής κανέλα 2 κουταλιές...

Συστατικά: 2 μπανάνες ώριμες 1 αυγό 1 μήλο 1/2 κούπα πρωτεΐνη επιλογής 1/2 κούπα αλέυρι καρύδας η οποιοδήποτε άλλο 1/2 κούπα γάλα...

Συστατικά: 3 κουταλιές βρώμη 1 ώριμη μπανάνα 3 κουταλιές αλεύρι ολικής 2 κουταλιές αλεύρι καρύδας (αν δεν έχετε αυξάνετε τα παραπάνω...

Συστατικά: 100 γρ. βρώμη αλεσμένη 150 γρ. αμύγδαλα αλεσμένα 3 αυγά μεγάλα + 1 ασπράδι 1/2 κούπα γάλα επιλογής 4-5 κουταλιές μερέντα με...

Συστατικά: λαχανικά επιλογής 1 στραγγιστό γιαούρτι 2% 1 αυγό κεφαλοτύρι,τριμμένο κασέρι αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Αφού έχουμε βράσει τα...

Συστατικά: 150 γρ. κινόα 300 γρ. νερό 2 κουταλιές μπέικιν πάουντερ ρίγανι, αλάτι, πιπέρι γαλοπούλα, κασέρι τριμμένο, κεφαλοτύρι σάλτσα...

Συστατικά: 100 γρ. ξηρό καρπό προτίμησης 140 γρ. χουρμάδες (μουλιασμένους) 30 γρ. κακάο ή χαρούπι ινδοκάρυδο Εκτέλεση: Αλέθεις σε ένα...

Συστατικά: 3 αυγά μπαχαρικά αλάτι και πιπέρι γαλοπούλα πιπεριά λίγο γάλα κεφαλοτύρι ή ζεμύθα οτιδήποτε άλλο προτιμάς μέσα στα αυγά θήκες...

Συστατικά: 2 με 3 κουταλιές μέλι 200 γρ. βρώμη 1 ασπράδι 50 με 80 γρ. ξηρό καρπό επιλογής 2 κουταλιές ελαιόλαδο κανέλα στέβια κακάο...

Συστατικά: 700-800 γρ κιμά προτίμησης ανάλογα την ποσότητα που θέλετε και το ταψάκι 2 μεγάλες γλυκοπατάτες 3 μεγάλες κανονικές πατάτες 2...

Συστατικά: 400 γρ. Philadelphia 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2 αυγά 1 φακελάκι baking powder γλυκαντικό της επιλογής σου 1 scoop πρωτεΐνης...

Συστατικά: 3 μεγάλες κουταλιές αλεύρι καρύδας 2 αυγά 1 φακελάκι baking powder λίγο γλυκαντικό της επιλογής σου γάλα της επιλογής σου...

Συστατικά: 1/2 κούπα ελαιόλαδο 3 ώριμες μπανάνες 2 αυγά 1 φακελάκι baking powder 1 1/2 κούπα αλεύρι ολικής κανέλα, μοσχοκάρυδο 70 γρ....

Και αν είσαι από τις κοπέλες που θεωρούν τα μαλλάκια τους δεδομένα και ξυπνάνε κάθε πρωί, τα χτενίζουν και φεύγουν, θα σου πω να...

Μιας και τελείωσαν οι μίνι διακοπές μας, μιας και φάγαμε ό,τι υπήρχε, ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε λίγο στο δικό μας σχολείο, αυτό των...

Eπιστρέφοντας από Κωνσταντινούπολη η μυρωδιά που με συγκλόνισε και πήρα μαζί μου φυσικά είναι αυτή του #Simit. Του δικού μας κουλουριού...

Μας χαζεύουν άραγε; Πονάνε και δεν μας το λένε; Ή μας το λένε με ακατάλληλο τρόπο; Το να συναναστρέφεται κανείς με έναν άνθρωπο που...

(Ενόψει τελικού GNTM 2...) Και αν με ρωτάς σε ποια από αυτές τις φωτογραφίες ένιωθα αυτοπεποίθηση, θα σου απαντήσω σε καμία. Ακόμα και αν...